Author Archives: admin

  • -

4-windrichtingen meditatie

4-windichtingen meditatie voor vrede, rust en ontspanning #

Dit is een meditatie waarin we de krachten van de windrichtingen gaan oproepen, voelen en gebruiken om balans te vinden. Bij elk moment in je leven kan je deze krachten gebruiken, bijvoorbeeld in relatie, rouw, meningsverschillen enz..

Het Noorden geeft je Rust

Het zuiden geeft je Persoonlijkheid kracht

Het westen laat je Ideeën

Het oosten zorgt er voor dat je gaat Creëeren

Het wordt uitgelegd aan de hand van het medicijnwiel. Het medicijnwiel wordt door de sjamanen gebruikt om blokkades op te sporen en via de windrichtingen te healen.

Wanneer: vrijdagen #

Tijd: 9.30 tot ongeveer 12.30 uur #

Waar: Pakra Spirit, Aalscholverlaan 15, 1834 XG, Sint Pancras #

Kosten: 20 euro p.p. inclusief koffie/thee en koekjes#

  Ja, ik meld me aan voor een bijzondere avond

  • -

Cursus ontdek je spiritualiteit

Cursus ontdek je spiritualiteit#

Spiritualiteit wat is dat? Spiritualiteit wat kan ik er mee?

We zijn allemaal in meer of mindere mate spiritueel, alleen niet iedereen wil of kan er wat mee. Juist voor diegene die zijn of haar leven wil verrijken met de kennis van de spirituele wereld, organiseert Pakra Spirit de cursus: ontdek je spiritualiteit.

In deze korte cursus gaat u leren hoe u met uw gidsen en overleden dierbaren kunt communiceren. Maar ook hoe een consult eruit ziet en wat u wel en niet kan zeggen. De chackra punten voelen en weer in balans brengen, werken met klanken.

Deze cursus beslaat 4 dagdelen waarin u wordt geïntroduceerd in de wereld van de shamantic healer. Hierna kunt u kijken of u een volledige cursus wil volgen.

Groepsgrootte
De cursus wordt gegeven in groepjes of individueel. Inschrijven kan altijd. U hoeft niet te wachten tot er een groep is.

Docent
Sint Pancras (Alkmaar): Paul Kramer, ingewijd Sjamaan

Investering
€ 200,- inclusief koffie en thee.
U kunt de kosten voor deze cursus (in overleg) gespreid betalen.

Vragen
Mail naar: info@pakraspirit.nl
Binnen 24 uur krijgt u antwoord.

Opgeven kan via onderstaande button. U kunt ook een mail sturen naar: info@pakraspirit.nl

Ja, ik wil deze cursus volgen

  • -
vollemaansviering

Groepsavond of vollemaansviering

Groepsavond of vollemaansviering#

Heeft u belangstelling in waardevolle spirituele avond? Bijvoorbeeld tijdens volle maan? Of om iets te vieren? Vanaf 8 personen kun je mij reserveren voor een onvergetelijk samenzijn. Dat kan bij iemand thuis zijn of op een locatie in de natuur. Een cadeau aan uzelf en aan de groep!

Vragen, belangstelling? Contact mij, ik vind niets gek!
Stuur een mail naar: info@pakraspirit.nl Of bel: 06 5332 0627

Vollemaansviering of -ritueel
Tijdens deze viering of dit ritueel kunt je echt loskomen van het alledaagse. Ontladen. Wierrook en eventuele kristallen of edelstenen vergroten de verbinding met grootmoeder Maan. Je krijgt de tijd om na te denken over dingen die je dwars zitten. Dat kan van alles zijn en mogen gerust meerdere dingen zijn. Je kunt er op jouw manier uiting aan geven. Opschrijven of misschien is visualiseren voor al genoeg. Daarna ga je inbeelden en voelen en ervaren hoe het zou zijn als deze dingen niet meer in je leven zouden. Pas daarna kun je bezig met het vergevings- en loslatingsproces. De opluchting komt na het verbranden of versnipperen en begraven van je notitie.
Na het ritueel kunnen we het vieren door te dansen, elkaar te masseren of waar je maar zin in hebt.

 

 


  • -

Korte kennismakingscursus voor het Sjamanisme

Korte kennismakingscursus Sjamanisme#

Kennis maken met het Sjamanisme is stap 1. Daarna heeft u de mogelijkheid tot volledige opleiding.

Heeft u altijd kennis willen maken met het Sjamanisme? Of wilt u precies weten wat een Sjamaan doet? Dan kunt u zich opgeven voor de korte kennismakingscursus voor het Sjamanisme. De cursus bestaat uit 4 lessen. Deze cursussen worden gegeven in Lelystad, Hoorn en in de buurt van Alkmaar.

Onderwerpen in deze cursus
– Wat is een Sjamaan
– Werken met krachtdieren
– Krachtvoorwerpen maken en inwijden
– Trancereis leren maken
– Werken op een Medicijnwiel
– Een healing geven op Sjamanistische wijzen
– Een huis reinigen en jezelf

Docenten
Hoorn: Arlette Hofmann Elder van de ‘School of Hayka’
Lelystad, Hoorn, Grootebroek: Pamela Westerwaal, ingewijd Sjamaan
Sint Pancras (Alkmaar): Paul Kramer, ingewijd Sjamaan

Wil je meer info neem dan gerust vrijblijvend contact op met de School of Hayka.
Alle docenten hebben een gedegen opleiding gehad in het Sjamanisme.

Investering
€ 200,-
U kunt de kosten voor deze cursus (in overleg) gespreid betalen.

Vragen
Mail naar: info@hayka-nach.nl of info@pakraspirit.nl
Binnen 24 uur krijgt u antwoord.

Opgeven kan via onderstaande button. U kunt ook een mail sturen naar: info@pakraspirit.nl

Ja, ik wil deze kennismakingscursus volgen

  • -
nieuw levensjaar prognose verjaardagskado

Nieuw levensjaar-prognose

Het hele jaar door geef ik u de gelegenheid om een nieuw levensjaar-prognose aan te vragen. Bij het vieren van een verjaardag gaat u een nieuw levensjaar in. Een nieuw cijfer kondigt een nieuwe periode aan met nieuwe mogelijkheden en wegen in uw leven. Uiteraard kunt u de prognose ook op een ander moment aanvragen. Bij verhuizing, na een herstel, verandering van baan of wijziging in de relatie.
De prognose kunt u voor uzelf aanvragen of voor een familielid of vriend of vriendin. Een leuk cadeau voor uzelf of om weg te geven. De kosten bedragen slechts € 15,00. 

Hoe werkt dit?
U schrijft u in voor een prognose voor uzelf of voor een naaste. Een naaste opgeven kan alleen indien u daar toestemming voor heeft. Geef dit duidelijk bij uw aanmelding aan. Zonder toestemming van degene voor wie u een prognose aanvraagt gaan we niet aan de slag. Een geregeld leven kan namelijk niet ongevraagd op zijn kop gezet worden.

Nadat wij uw mail hebben bevestigd met daarin uw verzoek maakt u een bedrag over van € 15,00 en mailt u ons de foto van uzelf of van uw familielid of vriend /vriendin. Daarna ga ik aan de slag met uw prognose. Ik gebruik hierbij mijn kaarten en het contact met mijn gidsen. Het antwoord ontvangt u uitsluitend per mail. U krijgt dan de afbeelding van de kaarten en de bijbehorende prognose. Daarna is er een mogelijkheid om 1x een vraag hierover te stellen per email.

Wilt u meer uitleg over uw prognose?
Maak dan gebruik van onze aanbieding. Wij nodigen u uit een afspraak maken om in onze praktijk sessie te ontvangen. Deze 1 op 1 sessie kost dan € 20,-. Daarna zijn de kosten zoals ze zijn aangegeven in de prijslijst.

Ja, ik wil graag de ‘nieuw levensjaar-prognose’

  • -
Diverse edelstenen vormen het medicijnwiel

Blog: Een Sjamaan in de praktijk

Op mijn website heb je kunnen lezen over consulten die ik geef als Sjamaan via de 4 windrichtingen.

Wat bedoel ik met die windrichtingen? Wat doet een Sjamaan, en wat kan een Sjamaan betekenen voor jou als mens?

Wat doet een Sjamaan?

Als Sjamaan werk je tussen werelden. Met andere woorden, ik switch van de ene wereld naar de andere om jou als persoon te kunnen helpen. In deze werelden haal ik de informatie op van de spirithelpers om jou als persoon weer in je kracht of in balans terug te zetten.

Hoe ziet zo’n consult er uit?
Van de spirithelpers krijg ik te horen wat ik mag zeggen en welke instrumenten ik mag inzetten. Meestal leg ik 3 kaarten uit het dek ‘de kracht van het wiel’. Daardoor krijg ik informatie vanuit het verleden, het heden en de toekomst. Wanneer ik klaar ben met deze tijden, kom je erachter dat ik uiteindelijk in het nu spreek.

Het verleden is geweest en laat zien hoe je in je leven staat.

De toekomst is beïnvloedbaar, jou keuzes bepalen welke kant je leven opgaat. Alleen jij hebt invloed hierop.

In het heden echter, kan ik als Sjamaan jou meenemen op je reis vanuit het verleden naar het nu. De sporen die je hebt achtergelaten gaan we uitpluizen om een nieuwe richting aan je reis te geven.

De windrichtingen helpen bij nieuwe richting
Het Noorden waar de rust heerst en waar de spirits zijn, het Zuiden waar de menselijke emoties zijn, het Oosten de windrichting van geboorte en uitvoering en het Westen waar dromen en ideeën ontstaan. Via deze windrichtingen kan ik je adviseren.

Medicijnwiel
Het gebeurd ook wel dat ik stenen neerleg, bij een juiste verbinding, kan je voelen wat de stenen die in het medicijnwiel liggen met je doen. Voor een Sjamaan is een medicijnwiel (zie foto) het instrument om jouw persoonlijke pad te doorgronden.

Het medicijnwiel neemt ons mee naar de beneden wereld, de wereld waar onze geschiedenis ligt opgeslagen, de wereld waar onze ancestors wonen en daar waar we onze krachtdieren treffen.

Wat zijn krachtdieren?
Dit zijn dieren of wezens die jou op je levenspad beschermen en je van de juiste hoeveelheid kracht voorzien. Wanneer we in de benedenwereld zijn voelen we hun aanwezigheid. We vragen ze om mee te gaan op onze reis.

Tijdens het consult neem ik je bij de hand en laat je zien waar je vandaan komt, samen met een boodschap uit deze wereld.

Ben je klaar om deze reis mee te maken? Stuur me een bericht via de button of bel me op 06 5332 0627 en laat je verrassen!

Ja, ik wil een bijzondere reis maken en laat me verrassen

Liever een gerichte korte kennismakingscursus volgen?
Lees hier meer: https://www.pakraspirit.nl/kennismakingscursus-sjamanisme/

 

Diverse edelstenen vormen het medicijnwiel

Diverse edelstenen op de windrichtingen vormen het medicijnwiel, het instrument van de sjamaan


  • -
parka spirit Soul-retrival langedijk reis les

Blog: Soul-retrival

Ik heb eindelijk gedaan waar ik al een poosje naar zat te verlangen. Contact maken met water en de natuur. Dus heb ik de auto gepakt naar het recreatiegebied bij ons in de buurt. Ik ben met mijn trommel lekker op de steiger gaan zitten, genietend van het water om mijn benen en de natuur van het gebied.
Wat een mooie kracht kwam er vrij, ik voelde het water aan mij trekken, mijn voeten werden warm. Ik voelde dat er een elektrische ontlading bezig was. Tijdens het trommelen ging ik spontaan op reis, op reis naar de benedenwereld waar ik altijd graag ben. Ik ging het dodenrijk in en ontmoette aan het einde van die gang Kokkepelie. Kokkepelie is de poortwachter tot onze ziel, het rijk van de 4 kamers.

De reis
Ik zie hem staan en vraag hem met respect om toegang tot het rijk van de 4 kamers, ik krijg toestemming. Na het reinigen stap ik de kamer der wonden in en voel me een slang. Ik voel hoe ik door deze kamer glij en ik zie voor mij ogen wat er aan de hand is. Ik kom erachter dat ik moeite heb met Narcisten, dat ik moeite heb met aardse wetten die tegenstrijdig zijn, dat ik moeite heb om los te komen van de aardse zaken. Vertrouwen in de kracht die ik bezit en mag gebruiken om te mogen healen.

Na het bedanken van de slang verlaat ik de 1ste kamer en stap ik de 2de kamer binnen, de kamer van de karma´s en ik verander in een Jaguar. Ik verken deze kamer en ik bekijk de karma´s die er liggen opgeslagen. En ik zie de les die ik mag leren. Dat ik meer mijnzelf mag laten gelden, meer mijn kracht mag benutten. Vertrouwen mag hebben dat spirit bij mij is en mij zal ondersteunen. Ik bedank de Jaguar en ik verlaat de 2de kamer en stap de 3de kamer in ik verander in en Kolibrie, deze kamer wordt ook wel de kamer der genade genoemd.

Samen met Kolibrie ga ik al mijn stukken bekijken. En ga ik ze bekijken, niet weghalen of in ruilen. NA DAT IK Kolibrie heb bedankt verlaat ik de kamer der genade en betreed ik de 4de kamer onze schatkamer. En dat doe ik als Condor. Als Condor zweef ik over al mijn geleefde levens heen. Bekijk ik al deze levens en zie wat en waar ik geweest ben. En zie de rode draad die door al mijn levens heen loopt. Ik bedank de Condor en verlaat de 4de kamer en laat me weer reinigen. Ik bedank Kokepelie en ik ga weer terug naar de tussen wereld, de wereld waar we allemaal leven.

De les
Terugkijkend op deze reis voel ik weer de verbondenheid met spirit met mijn krachtige ik. De les van vandaag is vertrouw op je eigen vertrouwen, vertrouw dat je innerlijke ik je nooit zal beschadigen en dat je samen met je innerlijk sterk staat naar de buitenwereld.

Ook dat is loslaten. Een prachtig instrument om jezelf te leren kennen, om jezelf de mogelijkheid te geven om te mogen loslaten. Loslaten van oude indrukken.

Mocht je ook een dergelijke reis willen maken, geef je dan op:

 

Ja, ik wil ook een mooie reis maken voor een nieuwe les in mijn leven

  • -
pakraspirit relatie bemiddeling huip non-verbaal

Blog: Mijn relatie loopt niet lekker. Wat nu?

Relaties hebben we allemaal. Als collega, vriend, familie, als liefdespartner etc. Binnen die relaties (en de native indians wisten het al) gaat het opbouwen ervan gepaard met gevoel, met veel non-verbale communicatie.

Relaties en non-verbale communicatie gaan hand in hand en zijn overal om ons heen.

Een goed voorbeeld hiervan is de relatie met uw huisdier. Een dier die niets terug kan zeggen zoals wij mensen dat wel kunnen. Kijk eens goed naar de lichaamstaal of ogen van uw huisdier, er komt een heel verhaal los.

Ook in de natuur kun je spreken van relaties met non-verbale taal. Een roofdier voelt aan of het een dier mag doden. Als een plant niet in de juiste aarde staat zal deze verdorren of afsterven. Ook dat is een relatie. Deze relaties zullen groeien als de bodem vruchtbaar genoeg is.

80% van wat we zeggen doen we non-verbaal

Terug naar de relatie van mens tot mens. Op het moment dat er een klik is noem ik dat een relatie. In die relatie is 80% van wat we willen zeggen non-verbaal. Het gaat er vaak om welke energie er van die persoon af straalt. De oogopslag en lichaamshouding zeggen veel. Het is fijn dat dat bestaat. Je kunt elkaar een prettig gevoel geven zonder woorden. Denk maar eens als je samen ergens bent en de afstand te groot is om iets tegen de ander te zeggen, dan is vaak 1 blik voldoende. In hetzelfde voorbeeld kan het ook mis gaan. Als de één iets uitstraalt wat door de ander verkeerd wordt opgevat of niet goed begrijpt, kan het mis gaan. Het kan zelfs flink misgaan, vooral als twee mensen elkaar in de verbale communicatie ook niet altijd goed kunnen begrijpen en er dingen gezegd worden die het gevoel geen goed doen.

Als het mis gaat in een relatie

Op het moment dat een relatie routine gaat worden, dan verliezen we het contact. Vandaar dat mensen dan zeggen: ‘ga op vakantie met z’n tweeën, dat zal jullie goed doen’. Vaak zie je dat het dan een tijdje goed gaat, maar de sleur duikt er vaak snel weer in. Waarom? Omdat men vergeet te voelen. Men blijft door alle gedachten over allerlei zaken in het hoofd naar oplossingen zoeken, naar manieren voor verbetering en verwachtingen scheppen. Ik kan je verklappen: voelen is de basis van een goede relatie.

Ik kan èn wil jullie helpen

Ik start met het doorbreken van jullie gedachtenpatroon. Vanuit mijn sjamanen achtergrond ga ik jullie helpen om weer te gaan voelen. Van daaruit voeren we een eerlijk gesprek, dat is belangrijk. Een ieder mag zijn/haar verhaal vertellen zodat inzichtelijk wordt waar jullie staan. Thuis is het vaak lastig om eerlijk te praten, omdat de routine zijn werk doet waardoor het vaak verzand in ruzie of irritatie met als gevolg dat jullie nog verder uit elkaar drijven.

Welke instrumenten ga ik inzetten? De drum om de spirits en krachten van de windstreken aan te roepen. De klankschalen om de energie los te maken. De talking stick om het gesprek te beginnen. Boodschappen dienen zich aan, inzichten gaan stromen en de energie vindt zijn weg tussen jullie.

Gratis kennismaken

Laten we kennismaken. In een telefoongesprek kan ik jullie al snel vertellen of ik de aangewezen persoon ben waardoor jullie relatie helder mag worden.

Geef u direct op voor een gratis telefonisch consult van 15 minuten

 

(Ik kan jullie op bovengenoemde methode geen hulp bieden indien er in de relatie sprake is van narcisme. Dat is namelijk een hele andere benadering.)


  • 0

Blog: De kracht van zelf veranderen, deel 1

Zoals een rups kan veranderen in een vlinder, zo kunnen wij mensen ook onszelf veranderen. In een ‘nieuwe’ ik, in een nieuwe energie. Verandering kost energie. Een rups haalt zijn energie uit de planten. Deze beestjes eten net zoveel als ze nodig hebben om te ontpoppen in een prachtige vlinder.

Niets moet, maar moed hebben wel

Helaas geldt een natuurlijke transformatie zoals een rups die heeft niet voor de mensen. Bij ons kost het eerst energie om te veranderen maar ook moed om het onbekende te ontdekken. Je ‘nieuwe’ ik te vinden. Eigenlijk is het niet je ‘nieuwe’ ik, want het zit al in je en wacht om uitgepakt te worden. Dit hernieuwen noemen we ook wel transformatie.

Transformeren is voor ons mensen moeilijk, het zit niet in onze natuur omdat we nou eenmaal veel doen met ons denken. Toch kan ook u als mens het laten gebeuren. Alles wat u nodig heeft is vertrouwen op het proces, vertrouwen dat de rivier u brengt waar u naar toe wilt. Voordat u in het proces terecht komt is het nodig om eerst te erkennen dat er iets mag veranderen. Dit zijn een aantal voorbeelden van verandering, er zijn er nog meer, maar we laten aan u over welke belangrijk is voor u.

• Verandering van karakter
• Beter je grenzen aangeven
• Leren houden van jezelf
• Leren houden van anderen
• Het beste uit jezelf halen

Op zoek naar gereedschappen om het waar te maken

Mijn verandering begon op 1 april 1996. Mijn toenmalige vrouw en ik kochten een labrador pup. Deze pup hield mij per direct een spiegel voor, wat ik toen nog niet wist. Hij zat stil en onzeker in een hoek, wat ik toen ook was. Maar eenmaal gekozen stal hij onze harten en thuis ging het gaandeweg beter. Ook weer een transformatie. Een transformatie naar accepteren naar wie hij was toen, onbewust leerden we daar veel van.

Ook deze transformatie nam zijn tijd, het volgde diverse wegen. Wegen die soms niet te begrijpen zijn en zeer zeker niet begrepen werden door de buitenwereld. Dat is namelijk ook belangrijk wordt gezegd, wat de mensen om ons heen zullen denken. Voor wie is dat belangrijk? Voor de buurman, broer, zus, ouders of collega’s? Of is het belangrijk voor u, degene die verder gaat met zichzelf?

Loslaten en accepteren, accepteren en loslaten

Het lijkt mij duidelijk dat het alleen maar belangrijk is voor u zelf, u gaat het proces in en uw omgeving zal dan ook veranderen. Mensen gaan en mensen komen, heel belangrijk dat u dat accepteert en niet vast houdt aan wat is geweest.

Ga eens na wat u verandert wilt hebben, schrijf het eens op. Kijk hoe het uw leven beïnvloed. Wordt u er gelukkiger van wanneer u de transformatie ingaat? Of voelt u zich nu gelukkig? Wordt uw omgeving gelukkig van uw transformatie?

Uitnodiging voor een gesprek: verandering komt van binnen

Heeft u tips nodig hoe u de transformatie wilt gaan doen? Samen met uw moed kunnen we in onze praktijk de stappen tot verandering realiseren. We beginnen klein, met een mooi gesprek. Daarna bepaalt u of u verder wilt. Meld u hieronder aan voor een gratis telefonisch consult van 15 minuten.

Geef u direct op voor een gratis telefonisch consult van 15 minuten

 


  • -
Pakra Spirit Sint Pancras Paul Kramer

Blog: Allround Mediumschap als cursist

Het is 13 december 2014 als ik met mijn vriendin naar de kerstmarkt in Harlingen ga. Het is koud en nat maar de sfeer is er goed en de mensen aardig. Echt een bijzondere avond. Je kent ze wel, van die momenten die voorspellend zijn. Na wat spullen te hebben gezien en gekocht lopen we langs een kraampje waar achter Linda Bolman staat, van het Gaia-college Nederland. Na wat heen en weer gepraat te hebben gaan we uit elkaar met de afspraak om later contact te hebben.

Zoals afgesproken ben ik na die bijzondere markt een paar keer bij haar langs geweest om elkaar beter te leren kennen. Op een van die momenten besloot ik om bij haar de cursus Allround Mediumschap te gaan volgen. We maakten een plan de campagne. En zo werd op 31 maart 2015 mijn cursus in healing een feit. Ik leerde, oefende en ontdekte. Op 16 december 2016 was de tijd rijp om examen te mogen doen. Nu ik deze, bijna exact 2 jaar na mijn eerste ontmoeting met Linda Bolman met goed gevolg heb afgelegd, voel ik mij completer en rijker als therapeut.

Waarom een cursus terwijl je dat talent allang bezit, hoor ik mensen vragen.

Ik leg graag aan u uit hoe dat bij mensen met een bovennatuurlijke gave werkt. Natuurlijk is het zo dat op het moment dat je geboren wordt al bepaald is of je je talent gaat benutten om de maatschappij te helpen. In dat geval sta je op dat moment open om de energie binnen te krijgen van de mensen om je heen. Dit kan zeer vermoeiend zijn maar ook hinderlijk. Gedachten gaan met je op de loop en je ziet van alles bij de mensen om je heen.

Dan is een cursus zeer welkom. Het eerste wat ik daar leerde: mezelf afsluiten. Maar ook mijzelf weer openstellen op het moment dat ik mijn talent wil benutten, om mensen te kunnen helpen. Vervolgens leerde ik wat ik moet doen als ik klaar ben met de klant. Mezelf ontdoen van zijn of haar energie. Dit heeft als doel om door het proces risico op vermoeidheid te voorkomen en te beschermen tegen ziek worden.

Een cursus helpt de gevoelige mens om zoveel mogelijk talenten te ontdekken. Een gevoelig mens kan helderziend, helderhorend, heldervoelend of helderruikend zijn. Als dat in de cursus eenmaal is vastgesteld ontstaat een AHA moment; je herinnert de momenten waarvan je zei: ”Waar komt dit vandaan”. Dat kunnen misschien geuren, situaties, stemmen of entiteiten zijn.

Met dat soort talenten is het mogelijk te proberen om mensen te healen of een reading te gaan geven. Ook daar zitten spelregels aan vast, wat mag je zeggen en wat niet. In de cursus komt dat allemaal aan bod.

Voordat je jezelf medium mag noemen zal je ook uitgedaagd worden om je eigen stukken in het leven op te pakken en aan te gaan, omdat een goed medium pas een goed medium is op het moment dat je zonder noemenswaardige blokkades een behandeling kan geven.
Ook is afhankelijk in welk kader je als mens zit. Hoe groter het kader hoe beter je de klant kunt helpen om in zijn/haar stuk verder te komen.

Ben je ook gevoelig? Ga de uitdaging aan en kijk eens wat het voor jou kan betekenen. Mocht je meer willen weten hierover kan je een afspraak maken bij Pakra Spirit of via www.mediumopleidingen.nl